5 народних методів прискорити засмагу на сонці
Засмага надає тілу спокусливого та ефектного відтінку, але всі ми знаємо, що зловживати часом перебування на сонці не можна. На щастя, існує кілька народних методів, які допоможуть отримати засмагу без шкоди здоров'ю:
- Використовуйте олію
Натуральна оливкова олія допомагає швидше засмагнути, захищає тіло від пересушування, збагачує шкіру вітаміном Е, живить та зменшує ризик виникнення опіків. Завдяки своїй консистенції масло покриває шкіру тонким шаром і посилює «прилипання» засмаги. Щоб покращити дію засобу, можете додати до нього трохи персикового або мигдального екстракту, які посилюють властивості олії.
- Їжте моркву та персик
Щоб «придбати» гарну і рівну засмагу, додайте в раціон більше моркви та персика. Вони стимулюють вироблення меланіну, внаслідок чого тіло швидше набуває коричневого відтінку. Крім вищезгаданих продуктів, такі ж властивості має чорний чай та відвар звіробою, але не варто зловживати цими напоями.
- Більше рухайтесь
Доведено, що засмага краще приймається тоді, коли ви багато рухаєтеся. Тому на пляжі не відмовляйте собі в активності: грайте у волейбол, бадмінтон, стрибайте з пірсу – і ви швидше отримаєте бажаний відтінок.
- Перед походом на пляж скрабируйте кожу
За кілька днів до походу на пляж зніміть ороговілу кулю шкіри за допомогою спеціальних скрабів. Не обов'язково купувати при цьому дорогі косметичні засоби. Достатньо пройтися по тілу звичайною кавою, яка не тільки відлущує, а й надає тілу ледь помітного темного відтінку.
- Загоряйте ближче до води
Морська вода відбиває УФ-промені, чому пігмент з'являється швидше. Тому, плаваючи на надувному матраці, човні або катаючись на катамарані, ви загорите швидше, ніж лежачи далеко від води. Також засмага буде з'являтися швидше, якщо ви лежатимете на світлій поверхні, пише storinka.com.ua .
Почитати ще:
