7 продуктів, на які у дітей найчастіше виникає алергія
Алергія на певні продукти харчування найчастіше зустрічається у молодшому віці. Педіатри склали список продуктів, які потрібно давати дітям з особливою обережністю:
- Коров'яче молоко
Більше половини всіх дітей планети не переносять білок, що міститься у коров'ячому молоці. Справа в тому, що до 2-річного віку в організмі людини, як правило, відсутні ферменти, які сприяють переробці цього білка.
- Арахіс
Горіхи, а особливо арахіс, є сильним алергеном не тільки для дітей, а й для дорослих. Організм негативно реагує на протеїни, які містяться у цих продуктах.
- Гриби
Ще один різновид алергенних продуктів, багатих на білок. Крім цього, грибам властиво вбирати в себе шкідливі речовини з навколишнього середовища, які при попаданні в організм можуть спровокувати сильну реакцію. Гриби не рекомендується вживати дітям до 5-7 років.
- Солодощі та мармелад
Педіатри рекомендують давати дітям шоколад після 3 років, при цьому краще віддавати перевагу молочним видам. Високий вміст какао може спровокувати сильну алергічну реакцію, тому з чорним та гірким шоколадом бажано почекати. Найбезпечнішими солодощами вважаються мармелад, пастила та зефір.
- Ягоди та фрукти яскравих відтінків
Червоні ягоди не рекомендується давати маленьким дітям так само, як і цитрусові. Краще дочекатися, поки дитині виповниться 3-4 роки. Найбезпечнішими видами вважаються зелені фрукти, тому прикорм краще починати з яблук та груш.
- Мед
Небезпечний через сліди пилку, який може спровокувати сильну реакцію. Починати вживати мед можна лише після трьох років і дуже невеликими порціями.
- Яйця
Небезпека яєць також полягає у високому вмісті білка. Починати пробувати цей продукт бажано після півтора року, і спочатку дитині можна дати лише жовток. Потім поступово вводити до раціону все яйце, пише storinka.com.ua .
Почитати ще:
