Адель розповіла, яка книга перевернула її свідомість та допомогла змінити життя
Саме ця книга допомогла артистці схуднути.
Нещодавно співачка Адель змінилася до невпізнанності, помітно схуднувши. Як зізналася зірка, круто змінити своє життя їй допомогла книга Гленнон Дойл під назвою "Неприборкана. Перестань ублажувати, почни жити". Це автобіографічна книга письменниці, в якій вона розмірковує про те, що означає бути жінкою у сучасному світі, а також ділиться особистим досвідом та історією боротьби з алкоголізмом та булімією, пише storinka.com.ua .
«Ця книга вразить ваш розум і змусить душу кричати. Я готова приймати себе після її прочитання. Я ніби вперше пурхнула у своє тіло. Читайте цю книгу і тримайте маркер під рукою, щоб робити нотатки, тому що вам захочеться до неї повернутися, повірте мені! Я не знала і не думала, що несу повну відповідальність за свою власну радість, щастя та свободу. Хто знав, що наше власне визволення звільняє оточуючих? Бо я цього не знала! Я думала, що ми маємо бути напруженими, розгубленими та самовідданими, як персонажі Діснея!», — написала Адель.
Фото: Instagram
