5 недоліків, які помітить навіть по вуха закоханий чоловік
Аб'юзивні відносини в певний момент набридають всім, незважаючи на прихильність
Хоча люди схильні зосереджуватися на багатьох позитивних аспектах здорових відносин, також важливо боротися з поганими, особливо коли негативна поведінка перетворюється на токсичність та жорстоке поводження. Насильство у відносинах може набувати різних форм. Крім фізичного насильства, існує також емоційне та психологічне насильство, яке найважче розпізнати. Жінки, за статистикою, найчастіше виявляють його. Варто визнати, що ми хитріші та частіше діємо за допомогою маніпуляцій. Ми склали перелік основних ознак хворих відносин:
"Ти приділяєш мені мало часу"
Відчуття віддаленості від близьких вам людей у стосунках – це червоний прапор. Можливо, вони змушують вас почуватися повністю залежними від них або винними через те, що ви проводите час з іншими. Незалежно від того, як вони це роблять, ваш партнер ніколи не повинен змушувати вас почуватися ізольованим від сім'ї, друзів та інших близьких людей.
"Давай, йди до своїх подружок, вони ж краще"
Хоча ревнощі природні і неминучі за певних обставин, вони також можуть бути токсичними залежно від того, як ви або ваш партнер справляєтеся з емоціями. Ревнощі особливо шкідливі, коли вона використовується як привід для власних, агресивних або контролюючих дій. Крім того, надмірна ревнощі можуть виявити недолік довіри, яка є отрутою в будь-яких відносинах.
«Знову ти все зіпсував»
Коли справа доходить до звинувачень, програють усі. Негайне зняття провини при зіткненні з проблемою не дозволяє вам і вашому партнеру прислухатися один до одного і вирішувати разом проблему. Чи звинувачують вас, свій минулий досвід чи когось ще, нездатність взяти на себе відповідальність за свої дії — поганий знак.
"Нам потрібно серйозно поговорити"
Не слід плутати надмірні суперечки з пристрастю. Навіть якщо аргументи здаються незначними, часті сварки можуть вказувати на більш глибоку проблему. Якщо ви постійно підвищуєте голос один на одного, у вас можуть бути невирішені проблеми спілкування.
"Ну коли ти вже подорослішаєш"
Ставлення один до одного як до проектів, а не до людей – це катастрофа. Нечесно по відношенню до вас обом намагатись перетворити партнера на вашу версію ідеальної людини. Хоча кожен має області, які можна поліпшити, спроби змінити основні аспекти один одного — ознака того, що ви несумісні.
Якщо ви чи хтось із ваших знайомих перебуває у фізично, емоційно чи психологічно образливих стосунках, не бійтеся просити допомоги. Безкоштовні та конфіденційні ресурси, такі як гаряча лінія з питань домашнього насильства або кризові центри, можуть надати вам допомогу та підтримку, необхідні для відновлення контролю над своїм життям.
