10 причин, чому дівчатам необхідно відчувати оргазм

Розповідаємо, як оргазм впливає на роботу нашого організму, покращує сон та підвищує самооцінку. 

Сексологи в один голос стверджують: оргазм не лише допомагає швидше заснути, а й підвищує імунітет, зміцнює кістки та навіть покращує стан шкіри.

«Під час статевого акту та оргазму в мозку утворюються особливі речовин – нейротрансмітери та нейропептиди. Саме вони допомагають вам почуватися в тонусі, а також дарують приплив сил. Вони можуть знизити стрес, покращити сон, підвищити імунітет та покращити настрій», — пояснює американський секс-терапевт та нейробіолог Нен Уайз.

Причина 1: Оргазм допомагає запобігти висипу на шкірі

Оскільки під час оргазму виділяється гормон щастя окситоцин і знижується рівень гормону стресу кортизолу, ваша шкіра починає почуватися краще. Дрібні прищі та висипання зникають вже після 2-3 тижнів регулярного сексу, що закінчується оргазмами. Також під час оргазму збільшується приплив крові та кисню до обличчя, тому шкіра починає виглядати свіжішою та сяючою.

Причина 2: Наявність оргазму підвищує самооцінку

Хочете вірте, хочете ні, але дані опитувань показують, що жінки, які регулярно відчувають оргазм, почуваються набагато впевненіше у звичайному житті. Вони впевнені у своїй привабливості, вважають себе красивими, сексуальними, а більшість із них готові до нових експериментів у ліжку.

Причина 3: Оргазм допомагає швидше заснути та покращує якість сну

Професійні сомнологи поряд із сексологами радять займатися сексом прямо перед сном. І ось чому: після сексу відбувається приплив пролактину, який допомагає вам швидше задрімати, а окситоцин і вазопресин, що виділяються під час оргазму, роблять сон міцнішим.

Причина 4: Оргазм - це хороше тренування для мозку

«Я вивчала, як мозок реагує на сексуальну стимуляцію та оргазм, – розповідає доктор Уайз. — Ми виявили, що оргазм збільшує приплив крові до деяких областей мозку, тож вони починають світитися, як ялинка. Підвищений кровообіг означає, що мозок отримує прекрасне та інтенсивне тренування».

Причина 5: Оргазм покращує стан волосся

Як ми говорили вище, під час оргазму у вас покращується кровообіг. Приплив крові не тільки робить колір обличчя свіжішим, але й стимулюючи волосяні цибулини. Як результат – ваші локони стають сильнішими та блискучими.

Причина 6: Люди, які регулярно відчувають оргазм, виглядають молодшими

Оргазми підвищують рівень естрогену та колагену в організмі, завдяки чому ваша шкіра виглядає свіжішою та молодшою. Оскільки оргазми допомагають підтримувати нормальний кров'яний тиск, процес старіння організму сповільнюється. Секрет молодості багатьох рок-музикантів розкритий!

Причина 7: Оргазми підвищують імунітет

Під час оргазму в організмі виділяється речовина DHEA, яка допомагає збалансувати вашу імунну систему, сприяє здоров'ю кісток та відновленню тканин.

Причина 8: Оргазми покращують настрій

Окситоцин, що виділяється під час оргазму, буквально робить людей щасливішими. Саме тому його називають «гормоном щастя».

Причина 9: Оргазм покращує стосунки з партнером

Сексологи стверджують, що парам, у яких дівчина регулярно відчуває оргазм, як правило, легше порозумітися. Вони менш конфліктні та знають, як знайти компроміс у спірних ситуаціях.

Причина 10: Оргазми полегшують біль

Коли ви відчуваєте оргазм, тіло виділяє окситоцин, ендорфіни, серотонін та дофамін. Всі ці речовини здатні заглушити біль від мігрені до артриту. Також вони допомагають боротися з менструальними спазмами, збільшуючи кровообіг і розслаблюючи м'язи.