Антицелюлітні обгортання: 5 способів боротьби з целюлітом у домашніх умовах

З целюлітом багато жінок знайомі не з чуток. Помилково вважати, що ця проблема стосується лише жінок, які мають зайву вагу. Найчастіше горезвісна «апельсинова кірка» завдає занепокоєння і струнким представницям прекрасної статі. Вся справа особливо будови підшкірної жирової тканини. Природою їй задана програма «запасатися на чорний день»: чи раптом доведеться голодувати чи виношувати дитину? Плюс до всього, в наш час організм людини сприймає ззовні різні види токсинів, які також осідають і накопичуються у жирових клітинах.

Виною цьому насамперед неправильне харчування та нестача руху, а також шкідливі звички - вживання алкоголю, куріння. Чоловікам у цьому плані пощастило більше: їхня підшкірна клітковина влаштована так, що ні надлишок жиру, ні наявність шкідливих звичок не спровокує появу негарних горбків та ямочок. Чи то річ – прекрасна підлога! Хоч як це прикро, але кожна жінка рано чи пізно виявить у себе ознаки целюліту у тій чи іншій стадії. 

Слід сказати, що побороти целюліт буде непросто. Щоб повернути шкірі колишню гладкість і пружність, потрібна невпинна робота над собою та своїм тілом. При цьому, остаточно перемогти «апельсинову кірку» виходить не завжди. Результат залежить від рівня вираженості целюліту. І навіть після того, як ця неприємність буде усунена, буде потрібна постійна профілактика, інакше є можливість знову «перетворитися на апельсин».

Боротьба з целюлітом вимагає комплексного підходу, що має чотири складові:

• Правильне харчування;
• Фізичне навантаження;
• Масаж;
• Косметичні процедури (до них належать і антицелюлітні обгортання).

Без виконання будь-якої з цих умов ефективність боротьби з целюлітом значно знижується. Можна виконувати всі ці правила вдома, а можна скористатися спеціалістами. Сьогодні ми зупинимося на останньому пункті – косметичних процедурах проти целюліту, зокрема на домашніх антицелюлітних обгортанні.

Загальні вимоги до їх проведення такі: потрібно попередньо розігрітися фізичними вправами або теплим душем, обробити проблемні зони скрабом, щоб видалити відмерлі лусочки шкіри, які можуть перешкоджати вбиранню корисних речовин при обгортанні. Не зайвим буде провести сеанс антицелюлітного масажу, щоб розігнати кров та прискорити обмін речовин у підшкірній жировій клітковині.

Отже, добре підготувавши і розігрівши шкіру, приступаємо до самої процедури антицелюлітного обгортання. Нижче наведено 5 найбільш ефективних способів боротьби з целюлітом за допомогою обгортань у домашніх умовах.

Антицелюлітні обгортання з яблучним оцтом.

Для цього виду обгортань потрібно придбати якісний (це дуже важливо) яблучний оцет - чим дорожче, тим краще, краще в скляній тарі. Розводимо оцет 1 до 1 з водою, отриманий розчин наносимо на проблемні зони, обгортаємо їх харчовою плівкою, і на годину - під теплу ковдру. Цей спосіб допомагає не тільки ефективно боротися з ознаками целюліту, але й зробити шкіру м'якою та ніжною.

Гірчично-медові антицелюлітні обгортання.

Завдяки властивостям, що розігрівають гірчиці і антиоксидантним властивостям меду, активізують клітинний обмін речовин і виводять шлаки і токсини. Також благотворно подібні обгортання позначаються на стані шкіри, роблячи її гладкою та приємною на дотик. Методика така: беремо 2 столові ложки натурального меду, змішуємо із двома трохи розведеними водою столовими ложками гірчичного порошку. Суміш має бути густою. Наносимо на проблемні зони, зверху накладаємо харчову плівку. Після нанесення цієї антицелюлітної маски можна рухатися завдяки своїй густоті, вона це дозволяє.

Антицелюлітні обгортання з ефірними оліями.

Для цієї процедури ідеально підходять ефірні олії цитрусових - лимона, апельсина, грейпфрута. Також можна використовувати ялівцеву, кипарисову, мигдальну ефірну олію. Підійде й олія розмарину, фенхелю, герані. Будь-який вид ефірних олій потрібно застосовувати з обережністю, оскільки це дуже сильні алергени. Найкраще спочатку перевірити реакцію шкіри на невеликій її ділянці. Важливо: ефірні олії слід використовувати тільки на базі нейтральної олії або олії-основи. Це, можливо, оливкова або дитяча масажна олія. На чайну ложку олії основи береться, наприклад:

• по дві краплі кипариса, фенхелю, розмарину;
• по 5 крапель апельсина та лимона;
• по 5 крапель лимона та ялівцевої олії.

Приготовлений склад масажними рухами втирається у шкіру проблемних зон, укривається харчовою плівкою та теплим пледом чи шарфом. Даний вид обгортань посилює клітинний метаболізм в зонах, найбільш схильних до целюліту.

Глиняні антицелюлітні обгортання.

Їх хороші такі види - червона, чорна, блакитна глина. Таке обгортання тонізує, пом'якшує, живить та підтягує шкіру. Глину потрібно розводити теплою водою (консистенція сметани), нанести на тканину, накласти на тіло, де необхідна корекція та, прикривши поліетиленом, одягнути теплий халат. Через 40 хвилин змити водою. Більшого ефекту можна досягти при поєднанні глиняних антицелюлітних обгортань із сауною. Таким чином, прискориться процес виведення шлаків із організму, шкіра буде пружною, зникне зайвий підшкірний жир.

Обгортання з використанням кориці.

Ця пряність знайшла застосування у кулінарії, а й у косметології, завдяки високому вмісту у ній антиоксидантів, ефірних масел, дубильних речовин. Такий корисний склад допомагає регенерації шкіри, живить та тонізує її. Хороша маска для антицелюлітного обгортання: 2 склянки теплої води + 350 г порошку какао + 2 ложки порошку кориці. Усі складові потрібно добре перемішати. Після такої процедури шкіра не тільки позбудеться шлаків і засяє здоров'ям, але й набуде легкого приємного аромату шоколаду. 

Такими є основні, найбільш ефективні види антицелюлітних обгортань, які можна робити в домашніх умовах. За умови регулярності ефект від них анітрохи не поступиться ефектом від салонних процедур. Проте слід пам'ятати про наявність протипоказань. Якщо є такі захворювання, як варикоз, тромбофлебіт, різні захворювання шкіри та алергія, слід попередньо проконсультуватися з лікарем.