Німають руки під час сну: настав час хвилюватися?
Іноді ми прокидаємося після спокійного сну, а руки – одна чи обидві відразу – все ще сплять, ми не можемо їх не те що підняти, а навіть поворухнути. Чому в нас німіють руки під час сну?
Хазяїн прокинувся, рука ще спить
Якщо німіють руки під час снурідко - скажімо, раз на місяць або рідше, - турбуватися нема про що. Можливо, ви просто її відлежали, тобто вночі дуже довго спали на ній. У цьому випадку тиск ваги вашого тіла може призвести до порушення нервових шляхів та циркуляції крові у цій конкретній частині тіла. Мозок просто не знає, як реагувати. А оскільки стискаються артерії, то й потік багатої на поживні речовини крові в тканинах руки буде обмежений. В результаті нерви, які знаходяться в цій руці, не завжди будуть здатні відправити відповідні сигнали в мозок, а також не зможуть розуміти сигнали, які до них приходять з мозку. Порушення нервового зв'язку може залишити руку без руху доти, доки кровотік не відновиться. А коли ви починаєте прокидатися, в руці відчуватиметься поколювання, яке може поширюватись на всю руку.
Коли руки під час сну німіють через те, що ви її відлежали, це, звичайно, може трохи дратувати, але досить швидко минає і, очевидно, не є ознакою будь-якого неврологічного захворювання чи проблем із кровообігом. Однак, якщо таке трапляється часто, вам краще повідомити про це лікаря, оскільки це може бути симптомом пошкодження ліктьового нерва захоплення або навіть інсульту. При цьому потрібно звертати увагу і на інші симптоми, які допоможуть вам та вашому лікарю розібратися в причинах нічного оніміння руки.
Защемлення ліктьового нерва
Серйозною причиною того, що під час сну німіють руки, може бути защемлення ліктьового нерва. Цей нерв спускається з-під ключиці вниз по внутрішній стороні руки. Якщо ліктьовий нерв перетиснути, рука оніміє, а нерв перестає функціонувати нормально. Коли ви спите, ви можете тримати свій лікоть зігнутим. Таке положення ліктя протягом тривалого часу може чинити тиск на ліктьовий нерв та стати причиною появи неприємних симптомів. Причини защемлення ліктьового нерва не завжди відомі відразу, але іноді це відбувається через набряк ліктя, який може стати результатом артриту або інших захворювань, через кіст, або через попередні переломи руки.
Почитати ще:
