Ці 4 звички більше не вважаються поганими
1. Ви постійно схоплюєтеся з робочого місця. А якщо ні, то ерзаєте, трусите ногою під столом, барабаніть по ньому пальцями – коротше, не можете сидіти спокійно. Отже, ви нетерплячий і не в змозі довести доручену справу до кінця. На цю претензію відповідайте, що так ви дбаєте про своє здоров'я. У людей навіть із середнім рівнем занепокоєння (не кажучи вже про високий) на 30% знижено ризик смертності. Крім того, такі люди, на відміну від спокійних, спалюють просто так по 350 калорій на день.
2. Буває, ерзал, ерзал і раптом "завис". Теж підозріло. За статистикою в офісах найчастіше застукують співробітників за переглядом відео з котиками чи цуценятами. Цього не зазнає жоден шеф, а дарма. Експериментально було доведено, що після "мі-мі-мішної" паузи в роботі продуктивність незмінно зростала. Настільки, що людина легко робив дві справи одночасно: виконував письмове завдання і шукав очима захований предмет (що раніше навіть пробував).
3. Ще більше претензій буває до тих, хто любить пліткувати. Але й у пліток є своя користь, якщо вірити одній із наукових теорій. Відповідно до неї "хомо сапієнси" вижили тому, що пліткували. Через пересуди один про одного вони об'єднувалися спочатку в маленькі, потім у великі групи, а в колективі жити набагато безпечніше. Плітки навіть корисні для здоров'я: у пліткаря посилено виробляється прогестерон - гормон, який відповідає за антистресовий захист.
4. Нарешті, є звичка, яка часто розцінюється як найгірша на роботі - гірше за ерзання, "зависання" і пліток. Називається "вважати ворон". Ви сидите та дивіться у вікно. Вам кажуть: "Чого розмріявся, ледар? Давай працюй!" Ваші дії: визнати, що ви розмріялися. Необов'язково говорити про що саме. Головне – знати, що мозок людини, що мріє, або мріючий мозок дуже активний, причому саме в тій області, яка відповідає за вирішення складних проблем. Тож мрія – це тренування перед атакою серйозного інтелектуального завдання!
