«Коли пропонують соус на вибір - якийсь сирний або томатний, - багато хто бере саме томатний. Інтуїтивно людина розуміє, що їй потрібен зараз цей продукт», - сказала дієтолог.
Соломатина додала, що це пов'язано, по-перше, із перепадом тиску, по-друге — із сидячим способом життя на якийсь час. По-третє, під час перельотів організм стикається із зневодненням.
У свою чергу, томатний сік виступає як натуральний аспірин, який розріджує кров і перешкоджає утворенню тромбів.
Ще одним корисним напоєм в умовах перельоту є відвар із шипшини, а ось від вживання чаю та кави краще відмовитися. Ці два напої викликатимуть зневоднення, що збільшує ризик тромбоутворення.
«У шипшині міститься величезна кількість вітаміну C, адаптаційні механізми організму краще працюватимуть. І шипшина не зневоднює, як чай та каву», - сказала Соломатина.
Лікар також підкреслила, що тромбоутворення становить велику небезпеку для пасажирів авіарейсів, оскільки під час перельотів інсульти та інфаркти трапляються навіть у здорових людей.
