За словами Олександрової, головне, що слід зрозуміти людині сучасного світу – це той факт, що будувати свій успіх слід самостійно. Сьогоднішній день дає безліч можливостей. Наприклад, познайомитися з людьми протилежної статі можна в Інтернеті, там же легко знайти однодумців, переглянути онлайн навчальні курси зі свого хобі і, звичайно, знайти новий шлях пошуку роботи. Рухатися вперед у власному темпі і уникати поганих умов – саме це, за словами психолога, краще підходить сучасному світу, аніж терпляче чекати підвищення на посаді, збільшення зарплати або поліпшень умов на поточному місці.
- Знайдіть час, коли вас ніхто не відволікатиме. Вирушайте на самоті гуляти зимовим лісом або святково прикрашеним містом: головне - залишитися наодинці з собою і подумати, чого ви прагнете і як цього досягти. Самотність – це не сумно, а корисно! Можливо, в голові вляжеться все те, про що колись було подумати в метушні робочих буднів: ідеї нових проектів або плани зміни роботи, – каже психолог. – До того ж сьогодні багато говорять про необхідність викинути старі речі з дому, але майже не говорять про цифрову гігієну, хоча в наші дні це актуальніше. Знайдіть час відписатися від усіх непотрібних розсилок та облікових записів шапкових знайомих, які пожирають ваш час у соціальних мережах. Ви здивуєтеся, коли зрозумієте, скільки зайвих хвилин витрачали на бездумне прогортання стрічки новин та порожні дискусії у коментарях! Епоха, коли вважалося круто бути «тисячником» і накопичувати передплатників, минула – зараз набагато важливіша якість вашого оточення, а не кількість «френдів». Тож вдумливо перегляньте стрічку друзів у соцмережі чи список контактів у телефоні – не заради того, щоб поставити всім «лайк», а щоб згадати сильні сторони кожного зі знайомих. Можливо, хтось із колишніх однокурсників готовий допомогти вам у пошуках нової роботи чи познайомити з новими людьми?
За словами психолога, додатковою зайнятістю сьогодні нікого не здивувати, тож новорічні свята – чудовий час зібратися з думками та зрозуміти, які свої навички ви могли б монетизувати або хоча б перетворити їх на джерело гарного настрою.
- Ідея, яка лежить на поверхні: створити тематичний блог про те, в чому ви знаєте. Це можуть бути подорожі, кулінарія, садівництво чи виховання дітей. Навіть якщо блог не приноситиме додатковий солідний дохід, ви можете познайомитися в Інтернеті з однодумцями і обзавестися хобі, яке відволікатиме вас від нудних буднів. Тоді, можливо, з'являться і нові ідеї, – продовжує психолог.
За даними ВЦВГД, 22% опитаних очікують на поліпшення в ситуації з коронавірусом; 11% чекають на підвищення рівня життя, ще 9% сподіваються на зниження цін і контроль над рівнем інфляції. Росіяни серед можливих позитивних змін назвали стабілізацію економічної ситуації, підвищення пенсій, поширення вакцини від коронавірусу та загалом – мир на Землі.
