Лікарка розповіла, кому не можна пити мінеральну воду

Дата публікації: 9 січня 2022 р.

Лікарка розповіла, кому не можна пити мінеральну воду

Мінеральна вода не завжди приносить організму користь, повідомила лікар-дієтолог Олена Соломатина у розмові.

Як уточнила медик, мінеральну воду можна умовно розділити на їдальню та лікувальну, тобто сильномінералізовану.

За словами Соломатиної, особливо обережним треба бути з лікувальною мінеральною водою, яка, у свою чергу, ділиться на лужну та кислотну: здоровій людині її пити взагалі не рекомендується, вона призначається за свідченнями.

Так, при виразці або гастриті не слід вживати кислотні мінеральні води, заявила лікар, додавши, що при проблемах із шлунково-кишковим трактом завдати шкоди може навіть столова вода, оскільки газ дратує слизову оболонку.

"Якщо є запалення, ситуація погіршиться. Тому при проблемах із стравоходом або шлунком не варто пити якусь воду, збагачену вуглекислим газом".

Дієтолог нагадала, що для заповнення балансу рідини слід кожні півгодини робити кілька ковтків.

"Якщо не пити півдня, а потім випити залпом півтора літра, клітини приймуть стільки, скільки приймають завжди, а надлишки води відразу будуть виведені з організму", - підсумувала вона.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!