Нарколог порекомендував ідеальну закуску для святкового столу
Свято має залишити лише приємні спогади, тому його необхідно спланувати та провести так, щоб уранці не хворіти після застілля.
Прийде Новий рік – свято довгоочікуване і всіма улюблене. Він відноситься до тих подій, які допомагають згуртувати сім'ю та весело провести час у колі найближчих. Але для того, щоб це зимове свято залишило лише приємні спогади, його необхідно спланувати так, щоб на ранок не хворіти і не відчувати дискомфорту після застілля.
Небезпечний градус
За словами лікаря, пити міцні напої після келиха шампанського під час застілля не варто, оскільки це може зашкодити організму.
– Не раджу «збільшувати градус» після келиха шампанського. Починати свято з шампанського, а потім нашарувати міцні напої – спосіб досить небезпечний, як і чергування, – наголосив Євген Брюн.
Також неправильними нарколог назвав рекомендації випивати чарку найміцнішого напою за півгодини до Нового року: цей популярний спосіб ненадійний.
Народні міфи
Міфамі нарколог назвав більшість народних способів, які нібито допомагають знизити шкоду алкоголю та рівень сп'яніння. Такою, на думку експерта, є і думка, що за годину до бою курантів потрібно вжити якнайбільше рослинної олії. Якоюсь мірою це працює, але спосіб дає короткочасний ефект: алкоголь перестає надходити в організм, тому що олія залишається на слизовій оболонці.
- В кінцевому рахунку ця олія йде далі по шлунково-кишковому тракті, воно всмоктується, і весь цей алкоголь, що накопичився, починає всмоктуватися в організм. І відбувається алкогольний удар, як кувалдою по голові, – попередив нарколог.
Євген Брюн порекомендував їсти якнайбільше картопляного пюре тим, хто планує пити алкоголь у новорічну ніч. Ця страва - ідеальна закуска, вона є абсорбентом і уповільнює швидкість всмоктування алкоголю в кров, додав фахівець.
