Як сказати чоловікові, що стосунки не влаштовують тебе?

Ти вже давно зустрічаєшся зі своїм чоловіком чи навпаки, ваші стосунки тільки-но почалися, а ти не задоволена? Але ти хвилюєшся, що чоловік не зрозуміє твоїх потреб. І найбільший страх, що він не захоче змінюватись і піде зі стосунків.

Але це не так, якщо йому стосунки дорогі. У будь-якому випадку не варто намагатися вгадати думки твого чоловіка, варто з ним поговорити. Це скине з тебе тягар зайвих очікувань.

Коли і як краще почати розмову про стосунки

Читайте також: Не влаштовують стосунки? Влаштовуйте життя!

Не варто починати розмову, коли твій чоловік втомлений чи голодний. Найкраще, щоб він мав гарний настрій, і щоб він був готовий до розмови. Можна попередити заздалегідь, що ти хочеш поговорити, і розмова не займе багато часу. Але це для тебе важливо, тож ти не хочеш відкладати.

Обов'язково варто наголосити, що ваші стосунки дорогі для тебе, але є моменти, з якими важко впоратися.

• Не мовчи про те, що тебе непокоїть

Якщо ти будеш мовчати те, що тебе у стосунках непокоїть, то це глухий кут. Якоїсь миті ти не все одно не зможеш замовчувати і тебе може прорвати. Говорити про все у відносинах дуже важливо.

• Будь чесною

Не варто лукавити чи брехати, що все добре. Або що з тобою можна робити якимось чином, хоча насправді це може порушувати твої особисті межі. Ти завжди можеш сказати «ні» на все, що тебе турбує.

• Приділили увагу зворотного зв'язку

Так, приділили увагу почуттям та емоціям свого чоловіка. Після того, як ти скажеш йому про те, що тебе турбує, вислухай його. Що він відчуває та що думає з цього приводу.

• Роби акцент на плюси

Почати діалог важливо з плюсів і закінчити також ними. Адже якщо ти у стосунках, тобі точно близька ця людина, просто щось тобі не подобається, але не все.

Ці чотири пункти допоможуть тобі на початку поговорити про те, що тебе не влаштовує у відносинах і як ви можете це змінити.

Що робити після розмови про стосунки

Якщо ти вже сказала своєму чоловікові про ваші проблеми у відносинах, потрібно бути готовою до того, що:

• Тобі не сподобається його відповідь
• Ти не можеш впливати на його почуття
• Потрібно бути готовою до будь-якої реакції (адекватної)

А потім, тобі з твоїм партнером потрібно все обговорити. Не просто висловити свою думку, а й дійти якогось консенсусу. Вам потрібно вирішити, як ви можете змінити те, що не подобається.

Не варто починати розмову, коли твій чоловік втомлений чи голодний. Найкраще, щоб він мав гарний настрій, і щоб він був готовий до розмови. Можна попередити заздалегідь, що ти хочеш поговорити, і розмова не займе багато часу. Але це для тебе важливо, тож ти не хочеш відкладати.

Обов'язково варто наголосити, що ваші стосунки дорогі для тебе, але є моменти, з якими важко впоратися.

• Не мовчи про те, що тебе непокоїть

Якщо ти будеш мовчати те, що тебе у стосунках непокоїть, то це глухий кут. Якоїсь миті ти не все одно не зможеш замовчувати і тебе може прорвати. Говорити про все у відносинах дуже важливо.

• Будь чесною

Не варто лукавити чи брехати, що все добре. Або що з тобою можна робити якимось чином, хоча насправді це може порушувати твої особисті межі. Ти завжди можеш сказати «ні» на все, що тебе турбує.

• Приділили увагу зворотного зв'язку

Так, приділили увагу почуттям та емоціям свого чоловіка. Після того, як ти скажеш йому про те, що тебе турбує, вислухай його. Що він відчуває та що думає з цього приводу.

• Роби акцент на плюси

Почати діалог важливо з плюсів і закінчити також ними. Адже якщо ти у стосунках, тобі точно близька ця людина, просто щось тобі не подобається, але не все.

Ці чотири пункти допоможуть тобі на початку поговорити про те, що тебе не влаштовує у відносинах і як ви можете це змінити.

Що робити після розмови про стосунки

Якщо ти вже сказала своєму чоловікові про ваші проблеми у відносинах, потрібно бути готовою до того, що:

• Тобі не сподобається його відповідь
• Ти не можеш впливати на його почуття
• Потрібно бути готовою до будь-якої реакції (адекватної)

А потім, тобі з твоїм партнером потрібно все обговорити. Не просто висловити свою думку, а й дійти якогось консенсусу. Вам потрібно вирішити, як ви можете змінити те, що не подобається.