Нарколог рекомендує сідати за кермо лише через добу після вживання алкоголю.
Експерт також порадив не закушувати спиртне солодким, адже тоді етанол затримається в організмі. Мінімізувати сп'яніння можна за допомогою препаратів, наголосив лікар.
Показники алкоголю приходять у норму приблизно за добу після вживання спиртного.
"Прилади, якими вимірюють кількість етанолу в повітрі, що видихається, показують, що такі показання приходять в норму приблизно через добу", - сказав він.
За словами нарколога, алкоголь переробляється в організмі людини від трьох днів до трьох тижнів, незважаючи на кількість спиртного та калорійність закуски. Так, після подібних застільків досвідчені водії сідають за кермо лише за два дні. Брюн розповів, що те, скільки алкоголь тримається в крові, залежить від індивідуальної біохімії людини, стану печінки, доби, загального здоров'я, а також втоми.
Експерт пояснив, що у нетверезого спостерігаються порушена моторика, знижена увага, зміна стану шкірного покриву обличчя. Разом з тим, у цієї людини є помітні почервоніння, видно тремор рук, помітна нестійкість ходи, а ще відчувається неприємний запах алкоголю. Брюн розповів, що концентрація спиртного справді розбавиться, якщо щільно поїсти чи випити багато води, але вона все одно залишиться в організмі.
"Дуже шкідливо закушувати солодким, адже цукор та спиртне починають конкурувати у метаболізмі, і тоді продукти напіврозпаду етанолу затримаються в організмі", - розповів він.
Почитати ще:
