Названий найдієвіший спосіб запобігти виникненню розтяжок
Лікар-дерматовенеролог Юлія Андреанова розповіла, як запобігти виникненню розтяжок на шкірі. Крім того, вона зазначила, що їхня поява може сигналізувати про проблеми в ендокринній системі.
За її словами, найчастіше вони з'являються на животі, стегнах, молочних залозах або плечах, причому можуть бути різних кольорів та різного ступеня виразності. Причиною їх виникнення є розтягнення шкіри, зокрема, у період зростання, вагітності або різкого набору ваги.
"Легше запобігти появі розтяжок, оскільки позбутися їх важко", - попередила Андреанова.
При цьому велика можливість отримати розтяжки при схудненні. Тому тим, хто планує сісти на дієту, краще заздалегідь проконсультуватися з дієтологом і ендокринологом, зазначила експерт. Однак і нарощувати м'язову масу під час занять спортом слід під контролем тренера чи спортивного лікаря. Також, щоб зберегти рівну та гарну шкіру на животі під час вагітності, слід носити бандаж.
Почитати ще:
