Дієтолог назвала найшкідливіший для чоловіків продукт

Дата публікації: 11 грудня 2022 р.

Дієтолог назвала найшкідливіший для чоловіків продукт

Під час святкового застілля краще відмовитись від майонезних салатів.

"Найшкідливіший продукт на столі — це майонезні салати. Наші чоловіки зараз гладшають, дуже багато відчувають стресу. Нічого хорошого такі продукти не дають. Але, якщо дуже хочеться, слід їх хоча б заправляти сметаною, а не майонезом", — сказала Діанова.

Як радить дієтолог Анжеліка Дюваль, краще не запивати їжу соками та газуванням. Кількість цукру в них стимулює бродіння в кишечнику, а це означає, що може виникнути метеоризм, який, у свою чергу, призведе до тяжкості та нетравлення у животі.

На думку Діанова, прийом алкоголю варто розтягувати. При цьому загальною рекомендацією до столу за наявності спиртних напоїв є велика кількість овочів, які багаті на клітковину.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!