Лікар назвав вік, після якого пізно худнути
Літнім дієти та інші методики протипоказані.
Зайва вага посилює перебіг багатьох захворювань, але скидати вагу на дієтах та іншими способами можна лише до певного віку. Після цієї межі схуднення може призвести до проблем зі здоров'ям, попередив лікар-геронтолог Юрій Конєв.
Фахівець зазначив, що обмеження накладають вікові зміни в організмі людини. Методики швидкого схуднення торкаються обміну речовин — для молодих організмів це не є проблемою, але для літніх може бути небезпечно.
Існує єдина думка, що людям похилого та старечого віку худнути протипоказано. Зміна обміну речовин призводить до зміни фізіологічних параметрів. Ці показники негативно позначаться на здоров'ї літньої людини. намагатися схуднути”.
Лікар додав, що до цього рубежу потрібно підійти з нормальним шлунком, інакше можливе переїдання. Геронтолог пояснив, що із віком кількість їжі слід зменшувати, бо знижуються енергетичні потреби. Однак у тих, хто звик багато харчуватися, спрацює біологічна пам'ять, а розтягнутий шлунок постійно вимагатиме їжі.
Почитати ще:
