Лікар перерахувала симптоми, які говорять про непереносимість лактози
Болючі відчуття у шлунку після прийому молока можуть, зокрема, говорити про непереносимість лактози.
"Погане засвоєння молока - це непереносимість лактози. За такого стану після вживання молока у людини виникають дискомфортні відчуття в шлунку, такі як бурчання, підвищене газоутворення, болі, спазми", - розповіла співрозмовниця Лайфа .
При такому стані характерна втрата ферменту лактази, що розщеплює молочний цукор на дві молекули моносахаридів – глюкозу та галактозу. Якщо лактоза не розщепилась у тонкому кишечнику, вона йде у товстий, провокуючи здуття, метеоризм та спазми.
Якщо ці відчуття вам знайомі, то, швидше за все, за словами лікаря, ви страждаєте на непереносимість лактози. Однак панікувати не варто — треба лише замінити звичайне молоко на альтернативне чи безлактозне.
Почитати ще:
