Лікар запропонувала зміцнювати імунітет зігріваючим напоєм

Терапевт Олександрова порадила зміцнювати імунітет чаєм із травами 

Щоб зігріти організм у морози, підвищити імунітет і легше переносити стрес від зіткнення з негодою, можна використовувати тонізуючий напій. Як його приготувати розповіла терапевт Людмила Александрова.

В інтерв'ю вона порадила додавати в чорний чай імбир, кілька зірочок бадьяна та розмарин. Лікар пояснила, що такий напій насичений корисними ферментами і має цілющі властивості.

Терапевт закликала не забувати взимку про жирні та м'ясні страви. Також щоб організм краще адаптувався до холодів, не завадить проходити холодотерапію (або кріотерапію), приймати контрастний душ.

Наталка Денисенко здивувала заявою про шлюб з коханим-манекенником "Це те світле почуття" 4 червня 2026 р.

Оладки з полуницею, від яких неможливо відірватися: літній десерт за 10 хв 4 червня 2026 р.

Чому яскравий жовток яйця не завжди означає, що воно домашнє 4 червня 2026 р.

Коля Сєрга висміяв спробу путініста Безрукова повторити успіх українського "Культурного десанту" 4 червня 2026 р.