Лікар розповів, як позбутися мішків під очима
У деяких випадках такі набряки можуть бути ознакою серйозної хвороби.
Не варто боятися набряків навколо очей вранці, часто прибрати їх допомагає звичайне вмивання холодною водою. А якщо після такої процедури мішки не пішли, то позбутися їх можна завдяки правильному харчуванню та дотриманню питного режиму. Про це розповіла лікар-дієтолог із Індії Пуджа Махіджа.
Так, експерт радить включити до раціону овочі та фрукти, а також пити не менше двох літрів води на день, щоб організм перестав накопичувати рідину. При цьому варто обмежити кількість кави, алкоголю та енергетиків, оскільки вони, навпаки, виводять рідину з організму.
"Додайте петрушку до раціону, тому що вона допомагає виводити токсини з організму. Її можна класти в супи та салати".
Дієтолог додала, що мішки під очима можуть бути ознакою серйозної хвороби, і якщо вони тривалий час не проходять або починають хворіти, необхідно звернутися до лікаря.
Почитати ще:
