Ананас та ще два продукти, які допоможуть швидко впоратися з кашлем
Для багатьох кашель стає одним із найнеприємніших симптомів застуди, особливо сухий. Але прискорити його можна за допомогою правильно підібраного харчування. Імбир Імбир повний сполук, які розширюють кровоносні судини та легкі, гладка мускулатура розслабляється, як і дихальні шляхи. З імбиру можна зробити чай, змішавши його з лимоном і заливши окропом або просто додати його до улюбленого збору.
Солодка
– частий компонент у засобах від кашлю, особливо сухого. Вона має відхаркувальну властивість і допомагає заспокоїти запалення легень. Однак вагітні люди з хворобами печінки та серця повинні проконсультуватися з лікарем перед її прийомом.
Дивовижно, але ананас дійсно допомагає швидко впоратися з кашлем . Фермент бромелайн, присутній у цьому фрукті, має протизапальні та муколітичні властивості.
Почитати ще:
