Названий спосіб очистити організм лише за один день
Завершення літа - чудовий спосіб підбити підсумки сезону, що минає, і підготувати свій організм до осені і зміни погоди. Дієтологи назвали дії, які допоможуть очиститись від шкідливих накопичень всього за один день.
Перше, що потрібно робити протягом усього дня, - пити талу або очищену воду. До неї можна додати трохи меду та лимона. Перед кожним прийомом їжі потрібно виписати склянку такої води.
Декілька разів на день доведеться випити відвар з розторопші, яку можна купити в будь-якій аптеці. Він прискорює обмін речовин в організмі і благотворно впливає на печінку.
Вранці на сніданок потрібно з'їсти десертну ложку замоченого з вечора насіння лляного. Воно покращить роботу кишечника, сформувавши захист його слизової оболонки.
Після кожного прийому їжі необхідно випити зелений чи трав'яний чай. Він очистить печінку та нирки, а також нормалізує рівень цукру в організмі.
Почитати ще:
