Дві ознаки на обличчі, які попереджають про високий рівень холестерину, назвали лікарі
Для зниження рівня холестерину у крові експерти рекомендують скоротити споживання насичених жирів.
Холестерин може накопичуватися всередині артерій і, таким чином, підвищувати ризик серцевих захворювань. У більшості випадків високий рівень холестерину не виявляється, проте ознаки стану можуть виникнути при сімейній гіперхолестеринемії (СГ), повідомляє Express.
"Холестерин ЛПНГ (іноді відомий як поганий холестерин) не можна швидко і легко вивести з крові, тому холестерин може накопичуватися", - кажуть автори Фонду СГ.
Люди з високим рівнем холестерину можуть помітити на обличчі ксантелазми - округлі бляшки, що злегка виступають над поверхнею шкіри, мають блідо-жовте забарвлення. Вони, як правило, формуються на повіках та у куточках очей.
Також на підвищені показники холестерину може вказувати рогівка. Це білий чи сірувато-білий шар ліпідних відкладень на периферії рогівки.
Для зниження рівня холестерину в крові експерти рекомендують скоротити споживання насичених жирів та замінити їх на ненасичені. До продуктів, що містять ненасичені жири, належать: рослинні олії (оливкова, соняшникова, кукурудзяна, рапсова, горіхова), авокадо, горіхи та насіння, жирна риба.
