Медики попередили про шкоду для здоров'я щоденного прийому душу
Він може завдати більше шкоди, ніж користі.
У спеку особливого догляду вимагає не тільки обличчя, а й тіло. На шкіру впливає сонце, сухе повітря, пил та вітер. Все це може спровокувати появу сухості шкіри. Душ - не тільки можливість очистити шкіру від забруднень, але і можливість розслабитися. Психологи стверджують, що саме в цьому просторі людина відчуває гармонію із собою. Проте щоденний душ – не зовсім невинне заняття, пише Express.
Шеріл Літгоу, старша сестра Benenden Health, пояснила: «Після міцного нічного сну перша думка для багатьох – прокинутися та прийняти душ. Хоча це відмінно підходить для нашого пожвавлення і управління запахами, що накопичилися в організмі, насправді це може принести більше шкоди, ніж користі».
Проблема полягає у порушенні тендітного балансу в організмі, який допомагає підтримувати здорову структуру шкіри.
У людини на тілі є безліч алергенів, корисних бактерій та мікроорганізмів, під час прийняття душу вони змиваються. Проте експерти стверджують, якщо вдаватися до гігієнічної процедури щодня, можна позбавити шкіру вологи. Суха шкіра має нижчий захист від інфекцій та алергенів з бактеріями, що порушують бар'єри.
Фахівець попередила, що надмірне очищення різних ділянок тіла також ускладнює проблему.
«У нашому способі життя гермафобів ми використовуємо антибактеріальні продукти, які знову ж таки знищують усі типи бактерій, включаючи ті, які корисні для нашої шкіри».
У результаті наша імунна система менш ефективна у боротьбі не лише зі шкідливими, але й із добрими бактеріями. Гаряча та жорстка вода можуть руйнувати природне зволожуюче покриття. Шалена гігієна «до скрипу» шкодитиме шкірі, нівелюючи навіть етап зволоження з використання крему для тіла.
Щоб цього не відбувалося, відмовтеся від рясно піняться засобів з SLS у складі. По можливості використовуйте гідрофільні олії. Якщо у шкіри є особливі потреби (роздратована, схильна до запалень), після прийняття душу можна застосовувати відвари трав – ромашки, календули, кореня селери.
Почитати ще:
