Названо ідеальну дозу вітаміну D для захисту від респіраторних інфекцій.
Вітамін D не робить здорових людей здоровішими.
Дослідження показали, що додатковий прийом вітаміну D, мабуть, забезпечує певний рівень захисту від респіраторних інфекцій. У новому дослідженні за участю вчених з Каролінського інституту було зроблено найповніший на сьогоднішній день синтез цього зв'язку. Дослідження, опубліковане у журналі Lancet Diabetes & Endocrinology, підтверджує, що вітамін D захищає від респіраторних інфекцій.
Нове дослідження додає додаткову інформацію про вітамін D як захист від респіраторних інфекцій, але не торкається питання про те, чи може вітамін D захистити від COVID-19.
Хоча загальний захисний ефект проти респіраторних інфекцій становив 8%, дослідники виявили, наприклад, що щоденна доза вітаміну D набагато ефективніша, ніж доза, що вводиться щотижня чи місяць. Також немає причин перевищувати рекомендовану дозу.
«Особливо висока доза не видається необхідною», – каже співавтор дослідження Пітер Бергман, доцент кафедри лабораторної медицини Каролінського інституту. «Ті, хто отримував 400-1000 МО/день, мали найкращу відповідь, оскільки група, яка отримала таку дозу, продемонструвала зниження ризику зараження на 42%. Я хочу наголосити, що в дослідженні не було сигналів про те, що нормальні дози вітаміну D були небезпечними або викликали побічні реакції».
Один висновок, який, за словами доктора Бергмана, можна зробити з дослідження, полягає в тому, що медичні служби повинні бути більш уважними до груп, які мають відомий ризик дефіциту вітаміну D, таких як люди з темною шкірою, люди з надмірною вагою та літні люди. люди.
"Щоденна доза вітаміну D може захистити кістки і, можливо, також знизити ризик респіраторних інфекцій у вразливих групах", - продовжує він. «Однак широкі верстви населення, мабуть, не отримають такої великої користі від добавки. Вітамін D не робить здорових людей здоровішими».
В даний час дослідники вивчають механізми захисної дії вітаміну D проти респіраторних інфекцій – наприклад, які генетичні фактори визначають, чому люди по-різному реагують на добавки вітаміну D.
Почитати ще:
