Вчені назвали овоч, який допоможе нормалізувати тиск
Високий артеріальний тиск нормалізує батат.
Вчені з Національного інституту здоров'я Великобританії розповіли, що вживання великої кількості солі здатне спровокувати підвищений артеріальний тиск (АТ). Калій, що входить до складу батату, нейтралізує негативний вплив цього продукту на організм людини.
В одній порції батату міститься 950 мг цієї речовини. Про це повідомили науковці після проведення досліджень. Фахівці радять вживати від 2600 до 3400 мг калію на добу. За рахунок цього знижується напруга у стінках кровоносних судин, а показники артеріального тиску нормалізуються.
Раніше були опубліковані підсумки дослідження, в якому експерти виявили вплив риб'ячого жиру на тригліцериди та тип ліпопротеїнів у крові. Після експерименту з'ясувалося, що біодобавка підвищує ризик прояву хвороб серця у людей із певним генотипом.
