Як швидко відростити волосся: поради фахівців
Довге волосся - мрія для багатьох дівчат. Але не всім вдається досягти довгих пасм через неправильний догляд.
Існують фактори, що впливають на швидкість росту волосся. Щоб якнайшвидше досягти бажаної довжини, слід знати кількох простих правил.
Масаж шкіри голови
Регулярний масаж шкіри голови стимулює кровообіг, що прискорює ріст волосся. Експерти рекомендують робити масаж з використанням корисних олій.
Відмовтеся від прасування та фена
Сучасній дівчині важко уявити своє життя без цих приладів. Однак, якщо ви прагнете до довгого волосся, доведеться йти на деякі жертви. Будь-які праски і фени пересушують волосся, через що вони ламаються і не можуть відрости.
Додайте до раціону білок
Організм потрібно живити не тільки зовні, а й зсередини, це стосується і волосся. Білок є головним елементом для зміцнення та зростання волосся. Найбагатші протеїном продукти - сир, нежирне м'ясо, горіхи, риба, яйця та бобові.
Скраб для шкіри голови
Регулярне скрабування шкіри голови допомагає очистити її від залишків засобів для догляду за волоссям, покращити мікроциркуляцію та прискорити ріст волосся.
Не лягайте спати з мокрим волоссям
При терті про подушку мокре волосся сильно травмується. Також після пробудження у вас буде зачіска, яка не обійдеться без прасування.
Олії для волосся
Олії живлять волосся і захищають його від несприятливого впливу. Щоб прискорити ріст волосся, додай у своє улюблене масло вітаміни та активатор росту.
Почитати ще:
