Кардіологи назвали несподівані плюси зайвої ваги для здоров'я
Жир відповідає за роботу багатьох важливих метаболічних процесів.
Кардіолог розповів про плюси зайвої ваги. Медик зазначив, що існують об'єктивні медичні показники, що вказують на небезпечне для організму ожиріння, але прагнути повного позбавлення жиру все-таки не варто.
"Товстих не здуває ураганом. Це, звичайно, жарт, але насправді жир теж потрібен, тому що він бере участь у роботі обмінних процесів, створює фізичний захист для внутрішніх органів та опорно-рухового апарату, і таке інше. Досить згадати, що всі гормони синтезуються організмом на основі жирів».
Фахівець додав, що жир необхідний для постачання тіла енергією. "Якщо організму потрібна енергія, то спершу витрачається глюкоза, а потім у хід йде жирова тканина. Жир відповідає за роботу багатьох важливих метаболічних процесів. Холестерин теж жир, а без нього не може функціонувати головний мозок. Жирова тканина виділяє гормони — зокрема, протизапальні, протиатеросклеротичні тощо. Роль жирової тканини дуже глибоко переплетена з функціями білків та вуглеводів”.
Кардіолог при цьому особливо підкреслив, що жир хоч і потрібен організму, але в міру. Надмірний жировий прошарок провокує величезну кількість серйозних проблем зі здоров'ям.
Почитати ще:
