Дієтолог назвала одну з найкорисніших ягід для діабетиків

Дієтолог Синтія Сасс назвала вишню однією з найкорисніших ягід, які рекомендують діабетикам. 

У вишні міститься безліч антиоксидантів та інших елементів із протизапальними властивостями. Ці елементи мають особливість уповільнювати старіння, знижують ризик розвитку раку, ожиріння та хвороб серця.

Також у цій ягоді є мелатонін, який дозволяє контролювати цикл сну та неспання. Нещодавні дослідження показали, що при регулярному вживанні концентрованого соку знижується рівень поганого холестерину у крові.

Яке 31 жовтня свято — все про цей день, яке церковне свято 24 жовтня 2026 р.

Яке церковне свято в Україні 31 жовтня 24 жовтня 2026 р.

Пам’ять про минулі життя: вчені приголомшили результатами дослідження розповідей дітей 24 жовтня 2026 р.

Чому від суму болить серце: лікарі пояснили, як тіло реагує на емоції 23 жовтня 2026 р.