Стоматологи назвали причины не чистить зубы
Главный стоматолог Минздрава Олег Янушевич в беседе рассказал о нюансах ухода за зубами.
«Наиболее важно, чтобы человек проводил качественную чистку зубов. <…> Но так же важно потреблять достаточное количество овощей и фруктов», — отметил врач.
Стоматолог пояснил, что в овощах и фруктах содержится неразрушенная клетчатка, способствующая очистке ротовой полости.
Правильно и хорошо чистить зубы можно как механической, так и ультразвуковой щеткой, главное, чтобы человеку было комфортно и удобно.
Стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день, но иногда возможны исключения. По словам специалиста, качественная чистка зубов снижает их поражение. Поэтому, если тщательно почистить зубы вечером, утром можно пропустить процедуру, а после первого приема пищи рот достаточно просто прополоскать.
