Диетолог рассказала, чем мёд вреден для организма
Дата публикации: 26 марта 2024 г.
Просмотров: 141
Диетолог рассказала, чем мёд вреден для организма. По её словам, безопасная доза меда – не более одной чайной ложки в сутки.
Врач заявила:
Мёд содержит глюкозу и фруктозу, причем фруктозы в этом продукте гораздо больше, чем глюкозы. Небольшое количество её полезно, но злоупотребление приводит к развитию ожирения печени и поджелудочной железы, а также повышению уровня мочевой кислоты
Диетолог рассказала, что фрукты также могут нанести вред организму. Даже если заменять ими сладости.
Во фруктах содержится большое количество фруктозы. По этой причине их можно есть не более 150 грамм после завтрака или обеда.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
