Лікар назвав звички, які збільшують шанси захворіти на рак
Дратівливість, неправильний режим сну та харчування підвищують ризик розвитку онкологічних захворювань.
Хвороба, яка не шкодує нікого
Сучасні вчені б'ють на сполох: у світі останніми роками значно зросли показники захворюваності та поширеності різних форм раку. Це друга за частотою причина смертності у розвинених країнах. Щорічно виявляється понад 10 мільйонів нових випадків патології, отже, щодня хворіють понад 27 тисяч людей.
Проте є й хороша новина: що раніше буде встановлено правильний діагноз, то більше шансів на повне одужання людини.
Профілактика, яку має знати кожен
За словами онколога Григорія Ніколаєва , точних причин виникнення ракових пухлин в організмі людини поки не встановлено. Однак достовірно відомо, які фактори наближають хворобу.
– Одна з причин розвитку онкологічних хвороб – недотримання людьми здорового способу життя та режиму дня. Пізні застілля, зловживання спиртним, відмова від повноцінного сну для роботи – все це призводить до стресу, який може спровокувати виникнення пухлини, – попередив лікар.
За словами Миколаєва, небезпеку для здоров'я становить і сучасний темп життя. Занадто великі швидкості, очікування та плани, які людина намагається «впхнути» в короткий часовий проміжок, також здатні «відкликатися» стресом та розвитком хвороби.
Третій фактор, який негативно впливає на здоров'я – нерозбірливість у харчуванні. Мало того, що люди не відмовляють собі в задоволенні поласувати солодким, гострим або фастфудом, так з метою економії деякі громадяни воліють готувати один раз, але на багато днів. У такій їжі, яка довго зберігається в холодильнику, здатні накопичуватись шкідливі речовини – нітрити. Вчені вже підтвердили, що вони здатні провокувати розвиток раку не менше ніж раніше згадані хронічний стрес та порушення режиму дня.
Почитати ще:
